ビジョンボードで理想を視覚化する
先日は水野まほこさん主催の
夢叶コラージュ作成会に参加しました。
これ作った！
楽しかった！
ワクワクする理想を文字で書き出す
というのは何度かノートに書き出してみたことがあって、それも楽しいのですが、
写真やイラストなど自分のすきなイメージを
スクラップしてビジョンボードにする、
自分の視覚に訴えるのも、
夢を叶えやすくする術として
よく紹介されています。
なので、
自分でやってみようと思ったことも
ありますが、
なんせめんどくさくて…
そんなに雑誌とか集めるの
大変だし…
やらなくても困らないことって
どんどん後回しになって…
ところが、いま通っている
ワークライフスタイリスト養成講座の
宿題になってしまいまして！
これは逃げられない。
でもどうやって作ろう？
なにを貼ればいいんだろう…
そんな時、講師のまほこさんから
コラージュ会やるよー
と聞いたので飛び乗りました！
雑誌とか山のようにあって、
お好きなページ切っていいよ。
台紙も用意しとくよ。
デコグッズもあるよ。
欲しいデータプリントして貼ってもいいよ。
と至れり尽くせりな会でした(^^)
まほこさんのサロンめちゃ可愛い
まほこさんのサロンでコラージュ会スタート
すきなもの貼ってね
なんですが、
なかなか始められないわたし。
現実的に考えちゃって何が自分の
欲しい未来なのか
凝り固まってしまうのです。
まほこさんからアドバイスは
とにかくこうなったら最高！
と思う理想を貼ってみて。
今の自分には無理とか忘れて、
今の自分と切り離してみて。
と言われ、なるほど。
あ、じゃあじゃあ、
わたしは大金持ちになります！
だから、家は豪邸！
豪邸の写真探そ！
めちゃ広い窓に、プール、
ビルトインガレージ、
となり、
画像検索ってすごくて、
セレブの豪邸大量に出てきて
ワクワクする！
豪邸なんて、いまの夫とわたしの暮らしで
ありえないし、
いま現実では小さい家を建てようか
話をしてるところだったので、
どうせ無理だし。
と考えて手が止まっちゃうけど、
ほんとは豪邸住めるなら住みたいじゃん？
じゃあ、いまのわたしにはすぐには無理だけど
まだ想像できない60歳とか70歳の時は
まったく可能性ないこともないかも！笑
と、すごい先の未来のことなら
いま想像できないし、可能性ゼロではないかも。
そんな風に無理やり
少し自分で自分のブロックを外して
豪邸を探してみた途端に
脳内で
わーこれ素敵。
でも住むなら高い塀に囲まれてたほうが
防犯上よくない？
とかリアルに住む前提で考えてるわたし。
一気にブワーーっと
こうなったら最高！が出てきて
楽しくなりました。
脳内のアドレナリン？
すごかったな。
しかも、自分の理想はどうしても遠慮して
ガチガチに構えてうまく描けないけど、
ほかの人たちの作ってるボード見ると
全然すぐできそう！
てか、やってそう！
って思えるのでまた不思議なんです。
憧れるのは、
あなたの中にその可能性があるから、
憧れるらしくて、
全然可能性のないことは、
憧れたりすらしないんですって。
そして、叶ったかのように
ワクワクしながら
とても具体的に妄想するのも、
夢を叶えやすくするコツなんだとか。
これは、頭カチコチのわたしには
たしかに至難の業で。
だからこそ、ビジョンボードを作って、
毎日眺めるとその画像とともに
想像を膨らませたり
脳内に刷り込む回数が増えていくんですね。
わたしはまだ、自分の理想がなにかも
よくわからずやってますが、
とにかくビジョンボードは
平凡な毎日の中で
とても久しぶりに全身全霊で
ワクワクがとまらない楽しい時間でした。
ぜひ大人になってあたまコリコリのあなた、
こうなったら最高！な
自分の未来作って見ると楽しいかもです。
